2025年– date –

年だから仕方ないは本当？ ─ 加齢と健康の「境界線」を見極める、体とのつきあい方 はじめに：「年だから」は正しい言い訳？ 「疲れやすいのは年のせい」「太るのも代謝が落ちたから」そんなふうに、年齢に原因を求めて諦めていないでしょうか？ けれど実...

健康は習慣でできている ─ 栄養・代謝・毒素・自律神経…を支える7つの行動習慣 はじめに：「生活習慣は、毎日のあなたの行動そのもの」 健康を考えるとき、「どんな栄養をとるか」「何を避けるか」といった成分に目が向きがちです。 でも、それと同じくら...

メンタル不調と栄養の意外な関係 ─ 心を整えるために、まず体の材料を見直す はじめに：「心の問題」は、本当に心だけの問題？ 「気分が晴れない」「集中力が続かない」「朝がつらい」そうしたメンタルの揺らぎを、ストレスや性格のせいと片づけていません...

「隠れ栄養不足」を見逃すな！ ─ 数値は正常なのに不調？ 今、注目されるサブクリニカル栄養不足とは はじめに：「足りているつもり」が一番危ない 健康診断の血液検査で「異常なし」と言われても、疲れやすさ・肌荒れ・気分の波など、明確な疾患ではない...

バイオレゾナンス療法の科学的背景とは ─ 振動・波動と生体の「見えない整え方」を考える はじめに：「なんとなく不調と科学はつながるか？」 検査結果は「異常なし」。でも、倦怠感・睡眠の質・情緒の乱れなど“未病”状態に悩む人は少なくありません。 そ...

エネルギー調整って、何をどう整えるの？ ─ 「なんとなく不調」の根っこにアプローチする目に見えないケアの正体 はじめに：「病気じゃないけど、元気じゃない」 検査値には現れないけれど、体が重い、気分が沈む、眠りが浅い。そんな「未病」や「体調の揺...

西洋医学と対立しない。量子医学は補完の技術 ─ 科学的医療にもうひとつの視点を重ねるという選択肢 はじめに：「どちらか」ではなく「どちらも」 現代医療は、西洋医学によって大きな進歩を遂げてきました。CTやMRI、薬物療法、外科手術。これらは目に見...

波動と科学は共存できるのか？ ─ 「見えないもの」と「証明されたもの」のあいだを考える はじめに：「波動＝スピリチュアル」だけではない 「波動」という言葉に対して、「非科学的」「スピリチュアルすぎる」と感じる人も少なくありません。 しかし一方...

エネルギー医療って何がどう違う？ ─ 「量子医学」「波動療法」との違いを知る、科学的リテラシーの視点から はじめに：「エネルギーって聞くと怪しい？」 「エネルギー医療」という言葉に対して、「スピリチュアル？」「非科学的？」と懐疑的になる人も少...

振動で体が整う？ ─ 量子の仕組みから考える「見えないバランスの整え方」 はじめに：「見える症状」より「感じる不調」 「なんとなく不調」「整っていない感じがする」そうした言葉にしにくい感覚を抱える人が、現代において増えています。 検査では異常...