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検査・データ

検査値の読み方、基準値、健康データの扱い

浄水器の「除去物質」表示表示義務である法定の項目 12物質家庭用品品質表示法にもとづく表示

検査・データ 2026.09.15

浄水器を選ぶとき、表示のどこを見るか

検査ごとに、答えている問いが違う健康診断いま異常があるかこの検査出す働きの状態一つで全部が分かる検査はない

検査・データ 2026.09.11

どの検査を受ければいいか、迷わないために

限られた診察時間を使うために最初に言う症状から持っていく記録・結果票・薬いちばん抜けやすいのは、飲んでいるサプリメント

検査・データ 2026.09.10

限られた診察時間を、自分の体の話に使うために

レポートのA〜E 表しているもの整える早さ病名ではない A理想的／B軽い改善／C低下／D早急／E緊急

検査・データ 2026.09.10

解毒機能のA〜Eを、どう読んで何をするか

検査に並ぶ9つの金属毒性の強さ順ではない入口の多さ順に近い歯科治療・装身具・化粧品・たばこ・魚・水道

検査・データ 2026.09.10

金属の蓄積に、今日から手を打つ方法

「不足」と出た栄養素足りない分補う出す側材料が要るくっつける材料は、糖とアミノ酸から作られる

検査・データ 2026.09.10

「不足」と出た栄養素を、少ない手数で埋める

合わない食品が何十品目も出たら全部やめるしてはいけない 1〜2品目外して、戻すやめること自体に、栄養・生活・再開のコストがある

検査・データ 2026.09.10

合わない食品が何十品目も出ても、全部やめてはいけない

レポートの4つの欄何が溜まっているか欄の前半出す力があるか欄の後半別々の採点ではなく、1つの問いに答えている

検査・データ 2026.09.10

検査結果を受け取ったら、まず何から手をつけるか

血圧の基準診察室 140/90 家庭 135/85 同じ値でも、測る場所で位置づけが変わる

検査・データ 2026.09.09

家庭の血圧計を、どう使えば意味があるか

同じ「LDL 140」低リスク目標内高リスク目標超え管理目標値は一律ではなく、絶対リスクの区分で決まる

検査・データ 2026.09.09

同じ「LDL 140」が、人によって目標内にも目標超えにもなる

鉄と疲労、2つの数字疲労の原因 2.8% 女性献血者約3分の1 「貧血なし」は「鉄が足りている」ではない

検査・データ 2026.09.09

疲労の原因が貧血だったのは2.8%。ただし貧血がなくても鉄は減る

基準範囲を外れる人の割合 1項目だけ 20人に1人 20項目測る 6割以上基準範囲は、健康な人の値の真ん中95%を切り取った線

検査・データ 2026.09.08

健診が「異常なし」でも不調なとき、何を見るか

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