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暮らし

暮らしに関する記事の一覧です。me:LABが医療・健康・暮らしの視点から届けます。

水銀｜日本人の摂取量 88% 魚介類から入る割合。残りは全食品で11.9% 全体

暮らし 2026.09.17

魚から入る水銀を、種類と量で管理する

体内で半分になるまでの時間水銀約2ヶ月鉛（血液）約1ヶ月カドミウム 20〜50年どこに溜まるかで、出ていく速さが変わる

暮らし 2026.09.15

「溜まっている」より先に、これから入る量を見る

日本人1,003人・5つの酵素理論上 483通り実際 139通り理論上の組み合わせと、実際に見つかった数

暮らし 2026.09.15

同じものを食べても差が出る理由を、酵素から知る

市販の弁当のDEHP 1999年度 4,420 ng/g 翌年度 198 ng/g 由来が手袋と特定され、通知1本で翌年度に下がった

暮らし 2026.09.15

添加物や器具の規制を、どこまで信頼できるか

汗に出る金属出ること観察されている出どころ血漿と皮膚の層 2012年の系統的レビュー。ヒ素・カドミウム・鉛・水銀

暮らし 2026.09.15

汗で出すことに、どこまで期待できるか

缶から溶け出すBPAの上限法令の規格 2.5 ppm 食品缶（自主） 0.01 ppm 飲料缶（自主） 0.005 ppm 法令の規格より、はるかに低いところで運用されている

暮らし 2026.09.15

缶の飲食品を、どこまで気にするか

日焼け止めの成分散乱剤角層の外層まで吸収剤血中で検出種類によって、体への入り方が逆

暮らし 2026.09.15

日焼け止めを、成分で選び分ける

保険診療の銀歯の中身銀 40%以上パラジウム 20%以上金 12%以上 JIS T 6106。銀ではなく金銀パラジウム合金

暮らし 2026.09.15

銀歯が気になったとき、何が分かっているか

カドミウムの耐容週間摂取量に対して 35 % 日本人の平均2.24／耐容量7µg（kg体重・週）耐容量

暮らし 2026.09.15

主食から入るカドミウムと、どう付き合うか

日本人のALDH2の型ホモ欠損型 1割弱ヘテロ欠損型 3割強アルコールの処理能力が生まれつき低い側が4割強

暮らし 2026.09.15

お酒の付き合い方を、体質から決める

残留農薬48項目の対ADI比 2.954 % 最大でこの値。グリホサートは0.010〜0.020% ADI

暮らし 2026.09.15

残留農薬の心配を、数字で整理する

PFOS・PFOAの耐容一日摂取量日本の数字 20 ng/kg/日機関ごとの差最大5,300倍 2024年6月25日、食品安全委員会が定めた

暮らし 2026.09.15

PFASを、いまどこまで気にすればいいか

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