解毒機能のA〜Eを、どう読んで何をするか

そして評価は1つではありません。総合評価とは別に、腸・肝臓・腎臓それぞれにA〜Eが付きます。どこが足を引っ張っているかは、そちらで分かれます。

健康診断にも同じA〜Eがありますが、答えている問いが違います。健診のDは「要精密検査・治療」。こちらのDは「解毒機能の改善が早急に必要」です。

5段階が、何を刻んでいるか

刻まれているのは、解毒機能をどれだけ早く整えたほうがいいかです。病名ではありません。

レポート自身が冒頭でこう記しています。「本検査は疾病の診断や治療を目的とするものではなく、健康管理の参考情報を提供するものです」。Dが付いていても、病気が見つかったということではありません。

腸・肝臓・腎臓は、別々に付く

総合評価のほかに、腸・肝臓・腎臓のそれぞれにA〜Eが付きます。3つが同じとは限りません。総合がDでも、内訳を見ると1つだけ低い、ということが起こります。

3つとも「出す」に関わりますが、担当している出口が違います。腎臓は尿として、腸は便として。そして肝臓は、尿から出せないものを胆汁に乗せて腸へ送り出す側です。

だから順番があります。肝臓が送り出しても、腸の通過が滞っていれば出ていきません。3つの評価が違うときは、出口に近いほうから見ます。

同じA〜Eでも、答えている問いが違う

健康診断の結果にも、A〜Eの判定がついています。記号は同じですが、測っているものが違います。

健診の判定区分は、A異常なし／B軽度異常／C要再検査・生活改善／D要精密検査・治療／E治療中です¹。

どちらも「早く手を打つほうがいい順」ですが、対象が違います。健診が並べているのは疾患の疑い。こちらが並べているのは解毒機能の状態です。検査ごとに答えている問いが違うのは、ここでも同じです。

レポートが挙げている、整え方

レポートは、解毒機能を整える方法として3つを挙げています。

3つとも、入ってくる側と、材料の側です。「解毒機能を直接鍛える」という項目は入っていません。

処理そのものは、常時動いている工程です。止めたり再開したりするものではなく、材料が足りているかと、出口が詰まっていないかで変わります。

記号から、最近の生活を振り返る

レポートには「解毒機能不全による影響」として、思考がぼんやりする、すっきりしない朝が増える、代謝の低下による体重増加、免疫力の低下による体調不良、が挙げられています。

読むと当てはまる感じがします。ただしありふれた症状を並べたリストは、たいていの人に当てはまります。当てはまったことは、原因がそれだと示していません。

使い道があるのは、そちらではありません。総合評価の記号ではなく、腸・肝臓・腎臓の3つのうちどれが低いかを見ます。

3つとも「出す」に関わりますが、担当している出口が違います。だから見る順番が決まります。

3つが同じ記号のときは、出口に近いほうからです。肝臓が胆汁に出したものは、いったん腸に置かれます。そこが滞っていれば、上流を動かしても行き場がありません。

今日できるのは、低かった欄を1つ選んで、その行の項目を1週間だけ記録することです。記号は月単位でしか動きませんが、便通も、酒量も、水分も、今日から数えられます。

参考文献・参考資料

1. 厚生労働省「標準的な健診・保健指導プログラム」ほか、健診の判定区分（A〜E）の一般的な運用による https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/001231392.pdf

本記事は検査レポートの記載事項の整理であり、個別の診断・治療に代わるものではありません。検査は疾病の診断や治療を目的とするものではなく、健康管理の参考情報を提供するものです。特定の製品・サプリメントの効果を示すものでも、使用を勧めるものでもありません。