検査結果を受け取ったら、まず何から手をつけるか

検査で測るビタミン・ミネラルは、排出経路の鍵を握る栄養素。つまり、「何が溜まっているか」だけでなく、出す力（排出力）が足りているかまでわかります。¹

入ってくるものと、出す力。4つの欄は、この2つを別々の角度から見たものです。だから「不足栄養素」と「解毒機能」は、別々の採点ではありません。

欄ごとに、どこまで数字があるか

4つの欄は、公的な基準や調査がどこまで存在するかが、それぞれ違います。同じ「該当あり」でも、次に何ができるかが変わります。

欄ごとの詳しい記事は、この記事の最後にまとめています。

並べると、プラスチックの欄だけが空いていることが見えます。これは体の側ではなく、測る技術の側の話です。

解毒機能は、3つに分かれている

解毒機能の欄には、総合評価のほかに腸・肝臓・腎臓それぞれのA〜Eがあります¹。3つが同じとは限りません。

この3つは、担当している出口が違います。腎臓は尿、腸は便。そして肝臓は、尿から出せないものを胆汁に乗せて腸へ送り出す側です。

だから順番があります。肝臓が送り出しても、腸の通過が滞っていれば出ていきません。3つの評価が違うときは、出口に近いほうから見ます。

「不足」の欄は、出す力の欄でもある

報告書は、各栄養素について「解毒への関与」という欄を設けています¹。12の栄養素すべてにあります。

つまり不足の欄と解毒機能の欄は、同じものの両側です。処理して外へ出す反応には材料が要る。その材料が、測っている栄養素だということです。

反応の中身は物質名まで分かっています。第I相はシトクロムP450による酸化、第II相でグルクロン酸や硫酸、アミノ酸をくっつけて水に溶ける形にする。特別な物質は一つも出てきません。糖とアミノ酸です。

だから「不足」の欄は、12個を1つずつ埋めるものではありません。重なっている供給源を先に置くほうが早く届きます。

報告書の「やること」を、数字に置き換える

報告書には、欄ごとに「〜する方法」が書かれています。どれも方向だけで、数字はありません。その数字がどこにあるかを並べます。

最後の2つは、はっきりさせておく価値があります。「汗で出す」と「肝機能を高める」は、方向としては挙げられていますが、どちらも人で確かめられた手順があるわけではありません。

入口は、今日その場で数えられる

結果を受け取ったあとに、いちばん早く動くのは蓄積の欄です。入口が分かっているからです。

報告書の説明ページには、10の入口が挙げられています。水道水、大型の魚、化粧品・日焼け止め、プラスチック容器、缶、加工食品、撥水加工の生活用品、歯の治療、医療処置、喫煙¹。

このうち、思い出すのではなく、今日その場で確認できるものがあります。

そして変えたら、2ヶ月です。厚生労働省が水銀について書いている体内半減期がその長さで、1週間で見ようとすると何も起きていないように見えます。

ただしこの速さは物質によって100倍以上違います。カドミウムは腎皮質での半減期が20〜50年です。すでに溜まった分より、これから入る量のほうが動かせます。

症状の一覧が当てはまったとき、どう受け取るか

報告書には、欄ごとに「〜が悪いと？」「不足すると」という症状の一覧が添えられています。疲労感、集中力の低下、肌荒れ、眠気。

これらは、一般の人の9割が週に何個か経験している症状です。調査では、過去7日間に症状がまったくなかった人は10.6%、経験した数の中央値は5個でした。

実際、報告書の4つの欄は、ほとんど同じ症状を挙げています。1つの欄に当てはまったのではなく、4つ全部に当てはまります。だから当てはまったことからは、どの欄が該当するかは決まりません。

決まるのは、上の入口の表のほうです。口の中に金属があるかどうかは、当てはまる・当てはまらないではなく、あるかないかです。

項目ごとに、詳しく

入口と出口の全体像は、入ってくるものと、出す力にまとめています。

• 不耐性全部やめない。1品目ずつ確かめる
• 体内蓄積9種の金属と、入口の一覧
• 歯科金属銀歯の中身は、規格で決まっている
• 添加物E番号と、一日摂取許容量
• 化粧品・日焼け止め入るのは、酸化チタンではないほう
• 缶のBPA機関ごとに1,000倍違う数字
• 喫煙吸って入ると、肝臓を通らない
• 汗で出すこと出どころが2つある
• 水道水浄水器の表示は法定。総ろ過水量の意味
• プラスチック容器入口が特定されて、止まった例
• アルミニウム体重で割ると、子どもで見える
• 調理で減らすゆでこぼしで9割。栄養は7割残る
• プラスチック「準備中」の欄が意味していること
• 解毒機能A〜Eの意味と、腸・肝臓・腎臓
• 不足栄養素確かめ方と、12の供給源
• 順番出口が先、上流があと
• 出口は二つ尿から出せないものは、どこへ行くか
• 症状の一覧当てはまることと、原因が決まることは別

安全のための補足

服用中の薬を、自分の判断で減らしたりやめたりしないでください。中止したときに何が起きるかまで含めて、処方した側が判断するものです。

症状が続いている、悪化している、日常生活に支障が出ている。そういうときは、この結果を読んでいる場合ではありません。体重が意図せず減っている、発熱が続いているときも同じです。検査の結果より、いま起きていることのほうが先です。

そして自己判断の「排出」は行わないでください。金属を出す薬は中毒と診断がついた場合の治療薬で、診断のないまま使われて死亡した例が報告されています。

今日、決めること

4つの欄を同時に動かそうとすると、どれも中途半端になります。今月変えるものを、1つだけ選びます。

どれを選んでも構いません。選ばないことだけが、何も変わらない選択です。

そして結果は、いまの状態の記録です。水銀なら体内の量が半分になるまで約2ヶ月。今月変えたことは、来月以降の数字の側にあります。

参考文献・参考資料

1. RESONA-LAB 検査結果報告書（人用・試供品サンプル）の記載による。報告書の見本は公式サイトで公開されています https://resona-lab.com/humans

本記事は検査結果報告書の記載事項の整理であり、個別の診断・治療に代わるものではありません。検査は疾病の診断や治療を目的とするものではなく、健康管理の参考情報を提供するものです。特定の製品・サプリメントの効果を示すものでも、使用を勧めるものでもありません。